Sepetiniz boş!
![]() | ![]() Beden Tablosu
Nasıl Ölçersiniz? Yaka: Mezurayı gömlek yakasının üzerine yerleştirip boyun çevresini ölçün. Göğüs: Mezurayı göğsünüzün en geniş noktasına yerleştirin ve göğüs çevrenizi ölçün. Bel: Eller beldeyken elin bulunduğu nokta bel noktasıdır.Bu noktadan, belin çevresini ölçün. İç bacak boyu: Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün. Notlar:Mezurayı, yere paralel olarak tutun ve kaydırmayın. Ölçü alırken nefesinizi tutmayın, göğüs kafesinizi şişirmeyin, rahat olun. Çıplak beden üzerinden ölçü alın. |